FYP...~~~~

YEAH!!!!!

Finally DONE!!!!!!!!!!!...

Saya sgt gembira...hahahaha....

Nak g htr pastu nk tdo...

p/s: something make me happy today....=)

~~~~

Sesuatu singgah d fikiran di kala aku menyiapkan repot.....

...

...

...

...

.

.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.


geram
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.


but
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Rindu
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
.
.
.
.
.
.
sgt2
.
.
.
.
.
.
.
..
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
.
.
.
suddenly...
.
.
.
.
.
.
..


..
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.




ejan said:------>>haaaa.....wahai hati!!!!...adakah anda sdg bsedey??..
myheart said:------>>manada saya sedey....
ejan said:------>>tp kenapa ada air mata jatuh tu??....hmmm...
myheart said:------>>ishkk....wahai mata....jgn nakal ok...please!!!...wahai cik sedey tolonglah pegi jauh2 dari hidup ejan...ejan hanya mau gembira ok....=)
ejan said:------>>btul tu...nda mau nangis n sedey2....mau happy jak...=)
myheart said:------>>hati nda kan sedey.....yg penting ejan kena jaga hati supaya sntiasa gembira..so hati nda kan buat ejan menangis ag....=)
ejan said------->>ok..promise..i try toooooo...

Harapan...~~~

yeah...akhirnya...

aku tahu aku punya harapan..

aku tau aku boleh...

sapa kata aku xblh buat??..

sapa kata aku xda harapan??..

buktinya...

kini aku brada selangkah ke depan lagi...

aku akan trus mengorak langkah ke depan..

ke depan dan terus ke depan..

dengan satu harapan...

kejayaan pasti milikku...

yeahhh....

sayanglaaahhh....muaaahhh...

Hati...~~~

Terluka dgn kata-kata itu

Jangan smpi benci hadir dlm diri

Jangan smpi diri trasa hilang harga diri

Masa itu hanya penyesalan dtg btandang


p/s:i know i can do it..i will prove it...welkam back the old ejan...
u r d best...wake up..prove that i can do it..
i always can do....yesterday..today...tomorrow..and future..
I CAN DO.....

Thanx sally...~~

arini aku dgn jayanya tlh menamatkan cabaran ahmad sallikin aka sally..

hehehe...oleh itu eskerem di atas adlh ganjarannya..

trima kasih...

len kali cabar ag ye...

i like CORNETTO-vanilla tu...

sgt gmbra...

Puasa tetap puasa ok...~~~

da kul 6am...uwaaaa...aku xtdo ag...

pening2...xtdo..tp xbt apa2..

fyp oh fyp...

hmm....

sbnrnya nk meluah sesuatu..

tp xblh plak...

sbb arini posa sunnat..

hahahaha...ni sally pnya psl la ni..

aissshh..

tp xpa...cbran pn ttp aku pegang...hahaha....

smlman xtdo...dr nk bt keja tb2 thenti..

emma ajak p makn..ingt nk g makan kat mamak jak..

last2 c sya2 plak ajak p mcd..

hbsla keja aku x tbuat jadnya...

spjg pjlnan aku asyk mluah rasa..

aku bfkr....aku bkata..

aku hnya inginkan yg tbek sahaja..

tp napa dia xpam..

for someone i do care so much...

i just want u to know...

i really care bout u..

never mean to hurt u..

im always here for u...

im just dun wan u to be sad like diz..
please be happy..
diz is not d end..

i know how u feel..

coz i did feel d same...


saya bdoa...

semoga sinar matahari pagi ini...

akan memberi seribu cahaya dlm hdup awak...

mulakannya dgn semangat dan snyuman..

bahagia pasti milik kamu...

take care...

Cabaran...~~

Hari ini sally a.k.a ahmad sallikin telah mberi cabaran kepada saya..

hahahaha...

kecil pnya cabaran la...

aisshhh....

so...saya dengan ini..FARIZAN aka EJAN...

akan berpuasa dr berjiwang slama 24jam...

lau saya bjaya sally blanja makan eskerem....

hahhaha....best2....

so cabaran ini bmula tepat kul 8.30pm td n berakhir pada 8.30pm esok...

jika saya bjaya meneruskan misi sehngga ;-

sebulan=mcd

sebulan+semnggu=mcd+coklat+eskerem..

wah!!..baek btul kawan sy ini..hehehe....

get ready ya...

yeeeahhhh......

Maafkanku..~~~

saya rasa sgt bsalah..

saya yg salah ka??

saya sndri tidak tau jawapannya...

lau saya yg slh....

maafkan saya...

kehadiran saya xpenah diundang dlm hdp mu...

saya hanyala satu kesilapan bg diri mu...

saya mengerti kedudukan saya dlm ati mu slama ini..

saya tidak pernah berada di atas..

saya hanya sisipan di ati mu...

saya tau hanya dia bertahta di ati mu slamanya...

pada si dia yg dicintainya...

kembalikan lah senyumannya...

kembalikan lah semangatnya..

hidupkan kembali cinta di atinya..

kerana dia sgt meyayangi dan mencintai mu...

hanya kamu...SELAMANYA...

saya akan sentiasa doakan kamu kembali bsama...
maafkan kehadiran saya...
sesungguhnya saya tidak berniat..
saya hanya mampu melihat dan berdoa..
agar kamu kembali bsinar....
MAAFKANKU.....

Buntu....~~~

pada masa ini dan ketika ini...

saya rasa sgt tensen...

saya rasa sgt2 geram...

saya rasa mcm mau lari jauh dari sini....

jauhhhh dari tempat ini..

kenapa??...

sbb fyp sy xsiap...

haaaa....next week suda mau hantar...

uwaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....

sgt TENSENNNNNNNNNN....

sy mau graddddd...

=((

Bengang..~~~

Aku bosan dengan cintamu

Aku rasa buang masa

Kau selalu mendustakan cintaku

Aku fikir kau tak searus

Lebih baik ku beralih

Biarkan diriku terus bersendiri

Ku tak sanggup engkau setia

Walau jasad dan juga nyawa

Sebagai tanda cintamu padaku katamu

Tak mungkin ku percaya

Kata-kata yang penuh dusta

Hanyalah bibir berkata

Yang memilukan

Menambah bengang rasa hampa

Kerunsingan diriku terasa

Cukup berkali kau berkata

Jangan diulang lagi dusta

Jangan kau pujuk hati yang terluka

Tak mungkin akan ku kembali

Jika janji sekadar mimpi

Tak mungkin ku sama diri mu yang sering berdusta

Sesuatu yg xpasti..~~~

Ntah mengapa...

Hati sentiasa gundah..

Ntah mengapa..

Diri mula terasa...

Aku bingung..

Aku sedih...

Aku kesal...

Aku geram...

Napa perlu aku lakukan smua ini..

Napa perlu aku serahkan smua ini..

Napa perlu aku membohongi diri ini..

Napa perlu aku berselindung dlm diri ini..

Aku kekadang pasti kehendak ku..

Namun ia lenyap dtelan emosiku...

Aku kekadang yakin dengan diriku...

Namun ia pergi bersama perasaanku...

Ya Allah...

Tetapkan hati hambaMu ini..

Agar tetap berada di landasan Mu Ya ALLAH..

Agar hambaMu ini tetap bsinar di kemudian hari..

Entry for SYAFAWATI MUKHTAR~~~

Happy bday to u...

Happy bday to u...

Happy bday to sya2...

Happy bday to u...

Yeah....sya2 da tua setahun da...

kita sebaya kan..hehe...

Happy bday yg ke-22 tahun ok..

Ingt 22 bukan 23...hehehe...

wah...diz d last year we celebrate together as student..

sedihnya...apa2 pn aku bhrp smga leps ni kta akan sntiasa frenz..

u such a best frenz for me..hehe....

wlupn tahun ini aku xdpt pekena hg..tp xpa..hg tunggu ye...

akan tiba msnya jua..hahha.....nsb hg balek umah...

tu la jahat...makan kek sorg2...p pulau aman pn sorg2..xmau kawan sya2..:-p

Tiada teman semanis mu...

Tiada kata dpt mnggambarkan dirimu..

Kamu insan yg begitu bermakna bg ku..

Kau lah sahabatku...

Kau lah peneman di kala aku sedih..

Kau lah segalanya bagiku...

Terima kasih duhai sahabatku...

I love You....Muaah..:))

Big girl dun cry...~~

I'm a big big girl

in a big big world

It's not a big big thing

if you leave me

but I do do feel

that I too too will miss you much

miss you much...

I can see the first leaf falling

it's all yellow and nice

It's so very cold outside

like the way I'm feeling inside

Outside it's now raining

and tears are falling from my eyes

why did it have to happen

why did it all have to end

I have your arms around me

ooooh like fire

but when I open my eyes

you're gone...

I'm a big big girl

in a big big world

It's not a big big thing

if you leave me

but I do do feel that

I too too will miss you much

miss you much...

Khas untuk Emma...~~~

Selalunya, apa yang sering diberikan perhatian adalah cara mudah untuk melangsingkan badan, mengempiskan perut serta mendapatkan susuk tubuh yang menawan.

Tetapi, ramai di antara kita yang terlupa nasib individu yang terlalu kurus sehingga menyebabkan mereka merasa rendah diri serta kurang keyakinan untuk berhadapan dengan orang ramai.

Hakikatnya, ada segelintir di kalangan kita yang mengalami masalah menambahkan berat badan bagi mendapatkan susuk tubuh yang ideal. Untuk pengetahuan semua, berat badan ideal boleh dimiliki dengan cara meningkatkan saiz otot dan bukannya lemak tubuh.

Ramai yang salah faham dan cuba mendapatkan berat badan ideal dengan menaikkan berat badan yang bermaksud meningkatkan jumlah lemak dalam tubuh. Keadaan tersebut menjadikan badan lebih tidak sihat dan lemak akan berkumpul di bahagian-bahagian tubuh terutamanya di bahagian perut.

Biasanya, setelah berusaha selama berbulan-bulan, makan sebanyak mungkin, senaman yang berat tetapi masih belum menunjukkan hasil yang diingini.

Akibatnya, kita berputus asa dan mengatakan tubuh yang terlalu kurus ini disebabkan oleh genetik atau sudah nasib badan. Namun buat mereka yang mahu menambahkan berat badan, jangan terlalu runsing kerana di sini diperturunkan enam tip mudah untuk melakukannya.

1. Elak makan makanan ringanBagi sesetengah orang, makanan ringan dikatakan mampu menambahkan berat badan. Namun hakikatnya ia hanya akan menambah lemak tidak sihat di dalam tubuh serta mampu memperlambatkan proses metabolisme tubuh menjadikan tubuh tidak boleh bekerja secara sihat. Akibatnya kita akan merasa malas untuk bekerja dan untuk kes yang lebih serius, akan ketagih dengan pelbagai jenis makanan ringan yang tidak menyihatkan.

2. Makan karbohidrat dan protein selepas senamanHal ini diperlukan untuk mengantikan glycogen atau gula dalam otot yang habis sewaktu senaman. Protein dalam jumlah yang agak besar diperlukan oleh otot yang baru saja kita gunakan semasa senaman berat.

3. Makan makanan sebenar
Untuk mendapatkan susuk tubuh yang ideal, jangan sekali-kali mengambil makanan tambahan untuk menggantikan makanan sebenar. Seeloknya anda makan selepas satu jam setelah senaman. Ini untuk mengembalikan kecergasan tubuh setelah penat melakukan senaman. Senaman penting bukan sahaja kepada mereka yang gemuk sebaliknya untuk mereka yang mahu menambahkan berat badan juga. Tanggapan yang mengatakan orang kurus tidak perlu bersenam, tidak benar sama sekali.

4. Minum multivitaminIni amat penting untuk dilakukan kerana vitamin B, membantu untuk mencerna nutrisi yang kita makan. Sia-sia jika anda makan banyak makanan tetapi tubuh anda tidak dapat mencernanya dengan baik.

5. Senaman berat tidak melebihi satu jam
Bagi mereka yang mahu menambahkan berat badan, jangan lakukan senaman berat melebihi masa satu jam. Ini kerana latihan lebih dari satu jam akan menghabiskan kalori anda. Anda tetap memerlukan kalori untuk membina otot-otot anda. Apa yang penting, anda lakukan senaman ringan yang dapat mengeluarkan peluh dan menyihatkan badan anda.

6. Makan lebih dua kali sehari
Kebanyakan di antara mereka yang mengalami masalah badan terlalu kurus ini mengalami masalah tiada selera makan. Macam mana nak tambah berat badan jika makan hanya dua kali sehari dan tiada jadual makanan yang tetap? Untuk menambahkan berat badan, anda perlu makan lebih banyak daripada biasa. Apa yang penting menu yang menjadi pilihan haruslah sihat dan berkhasiat.

9 Perkara Romantik Ketika Bercinta..~~~

Di alam percintaan, kalau boleh semua perkara mahu dilakukan bersama-sama. Jika diberi peluang, sesaat pun anda tidak mahu berenggang dengan pasangan anda. Apatah lagi jika anda masih di awal percintaan.

Namun harus diingat, bukan semua pasangan dapat meluangkan masa yang banyak bersama. Jadi, apa kata anda cuba beberapa aktiviti yang disenaraikan di bawah yang dikatakan mampu memberikan sensasi berbeza kepada jalinan cinta yang terbina.

1. Menikmati pemandangan indah matahari terbenam bersama-sama.

2. Berduaan berjalan di dalam hujan. Mungkin agak aneh bagi sesetengah pasangan, namun bagi mereka yang pernah mencuba, aktiviti ini mampu membahagiakan serta meredakan tekanan.

3. Kenal pasti wangian kegemaran pasangan anda. Apabila anda keluar bersamanya, semburkan sedikit wangian tersebut dan lihat reaksinya. Sudah tentu pasangan anda menjadi lebih rapat dan manja di sisi anda.

4. Bertukar hadiah. Tidak perlu mahal, cukup sekadar sekotak coklat atau sekuntum bunga mawar.

5. Letakkan sekeping nota cinta di poket atau di dalam diarinya tanpa disedari. Apabila dia membaca nota cinta itu, si dia tentu akan tersenyum sambil mengingati anda.

6. Menyanyikan lagu cinta untuknya. Anda tidak semestinya bersuara merdu untuk tujuan ini. Cukuplah jika mesej yang cuba anda sampaikan berjaya diterimanya. Hatinya pasti tersentuh dengan segala usaha yang telah ditunjukkan oleh anda.

7. Pegang tangannya, pandang tepat pada anak matanya, cium tangannya dan letakkan di hati anda. Pasti si dia angau dengan perlakukan anda itu.

8. Menonton filem romantik kegemarannya. Sesekali ubah selera anda yang sukakan cerita-cerita seram dan ganas. Si dia pasti akan menghargai usaha anda itu.

9. Jangan sekali-kali lupa untuk memberikan kucupan selamat malam kepada pasangan anda. Mungkin ada yang beranggapan ianya remeh, namun terdapat pasangan yang mengakui kucupan selamat malam merupakan aktiviti paling romantik yang dilakukan selepas penat bekerja seharian.

Esok Masih Ada..~~

hari demi hari kulalui....

ku rasa spt baru semalam ianya blaku...

aku trasa spt dlm mimpi...

namun ianya mmg kenyataan..

sesekali kurasakan bahagia masih milikku..

bahagia yg harus aku jaga dan pertahnkan...

sesekali kurasakan ianya hanya mimpi...

mimpi yg menjadi maenan lenaku dan harus ku buang jauh2..

aku sendri keliru dengan smua ini...

apa??

mengapa?

bagaimana??

duhai hatiku...

kuingin smua ini menjadi nyata...

kuingin smua ini kekal slamanya...

kuingin smua ini bermula semula...

Namun...

aku hanya mampu berdoa dan..

aku hanya mampu menanti...

agar aku mampu membaja benih2 ini supya kembali mekar....

Duhai masa....

Kini aku hanya mampu bhrap padamu..

Memberi pluang pdmu menentu smuanya..

Agar hidup ku kembali bersinar...

Bosan..~~~

1. Go to your photo files… select the 8th photo folder
2. Select the 8th photo in that folder
3. Post that photo along with the story behind it
4. Then challenge 8 blogging friends to do the same
So, this is the 8th photo in my folder:

haaa...ni la gmbr yg ada dlm my 8th folder and my 8th pic on that folder..nothng much about diz pic....act,gmbr ni d ambl masa mjlis resepsi perkahwinan abg saya d hotel sabah,sandakan sabah...gmbr ni bertarikh 15feb2010...ni gmbr c weyah aka myadek ngan ipar duai kami la...yg 3 org gadis bbaju pink muda tu adalah adek ipar abg saya...kecil2 jak kan?...c weyah yg mintak mau bgmbr ni...dorg2 malu2 jgk kcuali c dedek yg sblah c weyah tu...nmpk mcm giant bah kan c weyah??....hahaha..sian deyh lorh...hahaha....

so i want to tagged....:

1) zay..

2)weyah

3)deha

4-8)sapa2 yg bminta..hahaha...

Masa Semakin Hampir..~~

Terasa inginku berlari..

berlari jauh dari sini...

pergi membawa diri...

membawa ati yang luka...

Aku terasa diriku tidak mampu ag...

tidak mampu bhadapan dgn smua ini...

smua ni tlalu berat bgku...

aku perlu hadapinya...

kenapa Ya Allah...

kenapa ini yg perlu ku tempuh...

sungguh perit rasanya ketika ini..

ketika masa semakin menghampiriku...

Aku semakin takut...

semakin gundah...

tiada lagi diriku yg tenang...

ari2 ku dan malam2 ku dtemani dgn keresahan...

Aku sering berfikir...

mampu kah aku mghadapi ari itu..

mampu kah aku laluinya dengan jayanya...

mampu kah aku meraih kejayaan itu...

Ya Allah....

Berikan hamba-Mu ini kekuatan...

Agar dapat ku lalui smua ini..

Tanpa rasa gentar dan putus asa...

Ku mohon padaMu Ya Allah...

Berikanlah aku petunjuk dan hidayah...

Berikanlah aku kekuatan..

Agar smuanya bjalan lancar...

Amin......

Pujaan Hati...~~~

hei pujaan hati apa kabarmu

ku harap kau baik-baik saja

pujaan hati andai kau tahu

ku sangat mencintai dirimu

hei pujaan hati setiap malam

aku berdoa kepada sang Tuhan

berharap cintaku jadi kenyataan

agar ku tenang meniti kehidupan

hei pujaan hati, pujaan hati

pujaan hati, pujaan hati

mengapa kau tak membalas cintaku

mengapa engkau abaikan rasaku

ataukah mungkin hatimu membeku

hingga kau tak pernah pedulikan aku

cobalah mengerti keadaanku

dan cobalah pahami keinginanku

ku ingin engkau menjadi milikku

lengkapi jalan cerita hidupku

hei pujaan hati, pujaan hati

hei pujaan hati setiap malam

aku berdoa kepada sang Tuhan

berharap cintaku jadi kenyataan

agar ku tenang meniti kehidupan