Skng jam menunjukkan 4.24am...japg ak kena kjtkan 2rumate ak n a chicken utk bngn bsahur...smentara tu,ak nak bkongsi sdikt mngenai 1 artikel yg ak baca...actually ak sgt ttarik kpd artikel tu sbb ia ssuai dtujukn pada sesapa yg mengalami mslh kemurungan atau ketegangan...ada la sorg dua yg ak jmpa mcm tu...huhuhu...
tajuk artikel:KETAWALAH SEPUASNYA~~~ak mmg suka,tp ada org akan ngamuk t lau ak ketawa dlm bilik...hahaha...t xpsl2 ak kena m*** ag...huhuh...tp ada ak kesah?...hahahah
menurut artikel itu:
Setiap kali anda ketawa.tahap antibodi 'immunoglobin A' d dlm tubuh akan meningkat,kt pakar drpd The Association for Applied and Therapeutic Humor di AS.Saintis drpd Standford University jg ada mnyatakan bhw ketawa sebyk 100 kali sehari mmpunyai kesan aerobik ke atas jantung dan paru2 sama seperti bjogging(itu la psl,ak xperlu jogging bdn ak pn da ok...xdala gmuk n xdala kurus sgt...xmcm org tu kan....tpksa nk jogging tp xlarat gak...sbb dia ada mslh xblh ketawa...so,kena bsenam la jwbnya..huk3)Selain drpd itu,kajian2 lain yg dlakukan juga bsetuju myatakan bhw ketawa menurunkan tekanan darah(sbb tu la ak rs dia tu asyk nak mrh je....sbb darah tinggi tu...hahaha),mgurangkan simptom kemurungan (haaa...ni pn btul...yela asyk tegang je....senyum pn susa...tu la muka xda seri da...)dan membantu melegakan penyakit kronik spt arthritis(ni no comment...mgkn akan kot...huh..tp xbek mdoakan...xda2)
hahaha...tp kan ak kesian...sbb ak da xleh bt smua ni...ketawa sepuasnya...lau ak bt nescaya perang la wei...sbb ada phsyco dlm bilik ak...hahaha....
apa2 pn..ak kena kejut rumate2 ak tu...ktrg nak sahur....outtt.....
No comments:
Post a Comment